Kendine Güvenin Sırrı: Ayna Karşısında Göz Güzelliğiyle Başlayan Sabah Ritüeli

İlham veren sabah alışkanlığıyla gündeme gelen Burcu Esmersoy, psikolojisini güçlü tutmanın anahtarını paylaştı. AYNADA GÖZLERİME BAKIYORUM şeklindeki sabah ritüeliyle, kendini iyileştirmek için yaptıklarını tekrar hatırlatıyor.

“Kendi kendimi iyileştirmek için araştırdım, soruşturdum ve uzun zamandır aynada kendi gözlerime bakmadığımı fark ettim.” diyen ünlü isim, artık aynaya bakarken kendini daha sıcak ve güvenli hissediyor. “Şimdi öyle iyi bakıyorum ki kendime. Sabah uyanır uyanmaz koşarak banyoya gidiyorum, aynada kendime bakıyorum ve gözlerimin içinin güldüğünü görüyorum.” ifadesini kullanıyor.

“ÇOK GÜZEL” diyen içsel sesinin, onun gününe daha olumlu bir başlangıç yaptırdığına inanıyor. “Sabahın altısında söylüyorum bunu. Şu an aynada gördüğüm şey çok güzel bir insan. Ve onunla gurur duyuyorum. Herkese de bunu tavsiye ediyorum.” şeklinde devam eden sözleri, sabah ritüelinin ne kadar etkili olduğunu gösteriyor.

Kaynak: Ensonhaber