Nilüfer Sağlıklı Yaşam Merkezinde Zayıflama Başarı Hikayesi: Halil ve Hafize Yavaş

Fazla kiloların yol açtığı sağlık sorunlarıyla mücadele eden Halil Yavaş (72) ve eşi Hafize Yavaş (64), Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezinin gözetiminde verdikleri kilolarla yaşam kalitelerini artırdı. İl Sağlık Müdürlüğü’nün açıkladığına göre, aile hekiminin yönlendirmesiyle merkeze başvuran çift, kısa sürede sağlık sorunlarını kontrol altına almayı başardı.

Diyetisyen Umur Doğay Önal’ın ifadelerine göre Halil Yavaş’ın kilosu 102 kilogramdan 74 kilogram 900 grama düşerken, Hafize Yavaş’ın kilosu 96,5 kilogramdan 80 kilogram 700 grama geriledi. Her iki danışanın tiroit ve tansiyon değerlerinde olumlu gelişmeler görüldü; kan değerlerinde de iyileşme kaydedildi. Önal, “Araya pandemi girse de, yaş ve tiroit faktörlerine rağmen kilolarda istikrarlı düşüş sağladılar. Bu başarıyı tebrik ederim.” dedi. Çiftin 6,5 yıldır kontrollerine devam ettiği kaydedildi ve sağlıklı hayat merkezlerinin zayıflama hedefi olan herkese kapılarının açık olduğu belirtildi.

Halil Yavaş, aile hekimlerinin yönlendirmesiyle merkeze başvurduktan sonra edinilen destek sayesinde günlük yaşamında köklü değişiklikler yaşadığını ifade etti. Başlangıçta merdiven çıkmakta ve yürümekte zorlandığını söyleyen Yavaş, diyetisyeninin önerdiği programı benimseyerek her ay yaklaşık 2-3 kilogram veren bir ilerleme kaydetti. Şu an yaklaşık 75 kilogram civarında olduğunu belirten Yavaş, yürüyüş ve günlük hareketlerinde belirgin bir rahatlama hissettiğini anlattı. Artık 10 bin adım hedefini günlük olarak tutturduğunu ve bu sayede yaşam enerjisinde belirgin bir artış yaşadığını sözlerine ekledi.

Hafize Yavaş da kilo verdikten sonra ağrılarının hafiflediğini ve hareketlerin daha rahat hale geldiğini vurguladı. Kişisel deneyimlerini paylaşan çift, sağlıklı yaşam için doktor kontrollerinin sürdürülmesi gerektiğini ve benzer hedefler için başkalarının da bu yolu takip etmesini önerdi.

Kaynaklar: AA / Burcu İnanır; Haberler.com