Sıfırın Altında Isıtan Deney: Bolu’da Soğuk Havuzda Şok Banyo

Yeni yıl tatili için New York’tan Bolu’ya gelen bir ziyaretçi, hava sıfırın altında 10 derece iken buzla kaplı havuza girdi. Ailesiyle Bolu Dağı’na tatil yapan Eren Biri (37), otelin bahçesindeki buzlu havuza adım attığında zemindeki karlar küreklerle temizlenerek yürüyüş yolu oluşturuldu. Havuzun yüzeyi yaklaşık 10 santimetre kalınlığında buzla kaplıydı ve bu buz, kürekle kırıldıktan sonra Biri suya daldı.

Bir süre havuzda kalan Biri, suya dalış anını gazetecilere anlattı. Daha önce de buzlu sularda yüzdüğünü ve şok banyoları yaptığını belirtti. Bu uygulamanın sağlıklı olduğunu ifade eden Biri, bunu en az iki dakika sürdürmek gerektiğini söyledi. “İlk 30 saniye sonra vücut daha kolay alışıyor ama soğuk havayla mücadele hâlâ tam anlamıyla kolaylaşmıyor; yine de güzel bir deneyim.” dedi.