Migrenle Yaşam: Bilimsel Temelli Yaklaşımlar ve Yanlış İnançlardan Kaçınma

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi ve Türk Nöroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Şebnem Bıçakcı, migrenin bilinçsiz ağrı kesici kullanımı ve bilimsel temeli olmayan alternatif yöntemlerle daha da zorlaşabildiğini vurguluyor. Bu durum en çok gençlerde işlev kaybına yol açabiliyor ve hastalığın kontrolünü güçleştirebiliyor.

Antalya’da bir sağlık kongresinde konuşan Bıçakcı, migrenin toplumda beklenenden daha yaygın olduğunu ve özellikle 15–40 yaş arasındaki bireylerde hayat kalitesini ciddi biçimde bozabildiğini belirtti. Özellikle 25–40 yaş aralığında belirgin etkisini gösteren migren, genetik yatkınlıkla da ilişkilendiriliyor ve aile öyküsünün önemli bir risk faktörü olduğu ifade ediliyor.

Türkiye çapında migren oranı nedeniyle dikkat çeken Bıçakcı, ülke genelinde görülme sıklığının yüzde 16,4 civarında olduğunu açıkladı. Neredeyse her evde bir migren hastasının bulunabileceğini söyleyen uzman, çoğu kişinin hastalığını bilmeden yaşadığını sözlerine ekledi.

Migren, çoğu zaman diğer rahatsızlıklarla karıştırılarak tanı koymada zorluk çıkaran bir durum olarak öne çıkıyor. Hastalar sıklıkla sinüzit, boyun fıtığı veya stres gibi nedenlerle migreni dışlayabiliyor; ancak gerçekte çoğu hasta migrenli olabiliyor ve bu durum yıllarca fark edilmeyebiliyor.

Hekimlerin temel görevi, doğru tanıyı koymak ve bireye özel tedavi seçeneklerini sunmaktır. Atak tedavisiyle koruyucu tedaviyi bir arada kullanmanın önemine vurgu yapan Bıçakcı, migrenin tedavisinde hastayı odaklayan iki ana yaklaşım bulunduğunu belirtti.

Bilinçsiz ağrı kesici kullanımı migreni kalıcı hale getirebilir ve ağrı ataklarını kronikleşebilir. Düzenli ve kontrollü ilaç kullanımıyla, migrenin karakterinin farklılaştığı ve atakların kontrol altına alınabildiği ifade edildi. Haftalık olarak atılan ilaç miktarını azaltmak ve hekim kontrolünde hareket etmek, tedavinin başarısı için kritik görülüyor.

Atakları yönetmede bilimsel temelli tedavi seçeneklerinin öne çıktığı belirtilirken, cerrahi olmayan yaklaşımların da önemine dikkat çekiliyor. Alternatif olarak sunulan yöntemlerin çoğunun bilimsel karşılığı bulunmuyor; bu nedenle düzenli uyku, yeterli sıvı alınması, sağlıklı beslenme, egzersiz ve stres yönetimi gibi temel yaşam tarzı değişiklikleri, migren ataklarının kontrol altına alınmasına destek sağlıyor.

Kaynaklar: AA / Fatih Hepokur, Sağlık Haberler.com