Biricik Suden’in Sporla Dolu Yaşamı ve Gençlik Sırları

62 YAŞINDA olan Biricik Suden, son paylaşımında spor salonundaki dinamik haliyle dikkat çekti. Evlenen ünlü çiftin parçası olan Mazhar Alanson ile olan geçmişi, Suden’in popülerliğini gün geçtikçe artırdı ve bugün sporla olan birlikteliği sık sık gündeme geliyor.

Suden, kısa süre önce yaptığı açıklamada gençlik sırrını kendi sözleriyle açıkladı. Sözlerini şu şekilde özetlemek mümkün: haftada beş gün spor yaparım; uykudan önce bir kap siyah turpu balla karıştırır, ertesi sabah aç karnına bu karışımın suyunu içerim. Sağlıklı beslenme ve bol su tüketimiyle birlikte uykuma da titizlik gösteririm. Güçlü ve dengeli bir yaşam için gerçek dostlarımla huzurlu zamanlar geçiririm.

Bu açıklamaların ardından kaynağı Ensonhaber olarak belirtilen haber, Suden’in yaşına rağmen formunu korumasını ve motivasyonunu vurguluyor. İyi bir yaşam düzeninin yalnızca sporla sınırlı olmadığını, beslenme ve uyku gibi unsurların da önemli rol oynadığını vurguluyor.