Kırklareli’nde Üç Arkadaşın Sigarayı Bıratma Başarı Hikayesi

Sağlıklı Hayat Merkezi’nde tedavi görüp destek alan Gürsoy Köse (49), Batuhan Ünal (25) ve Mustafa Güder (25) uzun yıllar süren sigara içme alışkanlıklarını geride bıraktılar. Köse, Güder ve Ünal, Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde memur olarak görev yapan kişilerdi ve sigarayı bırakma kararı ile tedavi sürecine başladılar. Doktor Sermin Günay’ın uyguladığı ilaçlı tedaviyle kısa sürede bağımlılıktan kurtulmayı başardılar.

“O kadar iğrenç kokuyor ki anlatamam” diyen Gürsoy Köse, 36 yıldır sigara içtiğini ifade etti. Günde yaklaşık 3 paket sigara tükettiğini söyleyen Köse, sigaradan kurtulduktan sonra yaşam kalitesinin belirgin şekilde yükseldiğini söyledi. Artık sigaranın kokusunu daha rahat algılıyor ve yemeklerin tadını yeniden hissedebildiğini belirten Köse, geçmişe dönük pişmanlıklarını da dile getirdi. Nefes açıldı, hareket kabiliyeti arttı ve sigaranın bulunduğu ortamlarda bile artık rahatsızlık duyduğunu söyledi.

“Sigarayı bıraktıktan sonra koku almam daha iyi oldu” diyen Batuhan Ünal, sigarayı üniversite yıllarından itibaren sürdürdüğünü belirtti. Tedavilerin kısa sürede etkili olduğunu vurgulayan Ünal, bıraktıktan sonra koku hissinin geri geldiğini, uyku düzeninin düzeldiğini ve merdiven çıkma ile tempolu yürüyüşlerde artık daha az zorlandığını ifade etti.

“Gece öksürükler ve hırıltılar son buldu” diyen Mustafa Güder de arkadaşlarıyla birlikte sigarayı bırakma kararı aldıklarını kaydetti. Güder, sigarayı bırakmanın olumlu etkilerini şöyle özetledi: nefes alışın rahatlaması, yiyeceklerden tat alınması ve gece yatarken öksürüğün, hırıltının kaybolması. Bu süreçte, sigaranın yol açtığı sağlık sorunlarının artık geride kaldığını belirtti.