Çocuklarda El, Ayak, Ağız Hastalığına Dikkat: Yaz Tatilinde Sağlık Önerileri

Prof. Dr. Aslı Nur Özkaya Parlakay’dan Çocuklar İçin Önemli Uyarılar

Bilkent Şehir Hastanesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Nur Özkaya Parlakay, yaz aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda görülen ve sık rastlanan el, ayak, ağız hastalığına karşı aileleri uyardı. Uzman, özellikle hijyen kurallarına ve doğru beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Hastalığın Belirtileri ve Yayılma Yolları

Prof. Parlakay, hastalığın genellikle 10 yaş altındaki çocuklarda görüldüğünü, nadiren erişkin bireyleri de etkileyebildiğini belirtti. En sık neden olan virüslerin koksaki ve enterovirüs grubu virüsler olduğunu söyledi. Hastalığın başlangıcında çocuklarda halsizlik, ateş ve düşkünlük görüldüğünü ifade eden uzman, vücutta su dolu kabartılar ve döküntüler oluşabileceğine dikkat çekti. Özellikle ağız çevresi, avuç içleri ve ayak tabanında görülen döküntüler, tanı koymada önemli ipuçlarıdır. Ayrıca, vücudun diğer bölgelerinde de döküntüler izlenebilir.

Nasıl Bulaşır ve Korunma Yolları

Hastalığın solunum, damlacık, temas ve dışkı yoluyla bulaştığını vurgulayan Prof. Parlakay, el hijyeninin sağlanmasının, hastalığın yayılmasını önlemede temel faktör olduğunu belirtti. Bu nedenle, el yıkama alışkanlığının sık sık hatırlatılması ve uygulanması büyük önem taşımaktadır.

Çocukların Bakımı ve Beslenme Önerileri

Hastalık sürecinde, çocukların bol sıvı tüketmesi gerektiğine işaret eden uzman, el, ayak, ağız hastalığının kuluçka süresinin yaklaşık üç gün olduğunu açıkladı. Belirtileri ise şöyle sıralandı:

• İlk olarak ateş ve halsizlik
• Sonra döküntülerin ortaya çıkması
• Çocukların bulaştırıcı olma süresi 5-7 günü bulabilir

Çocukların, günlük kıyafet kontrolü ve banyo sonrası dikkat edilmesi, hastalığın takibi açısından önemlidir. Ağız içi yaraların gelişmesiyle birlikte, çocukların asitli, acı, ekşi ve sert gıdalardan uzak durması gerekir. Bunun yerine, süt, ayran, taze meyve suları, ev yapımı yoğurt ve muhallebi gibi yumuşak ve hafif gıdalar tercih edilmelidir. Bu beslenme şekli, hem çocukların sıvı kaybını dengeleyerek, hem de virüsün vücuttan hızlı atılmasına yardımcı olur.

Hastalığın Hafif Seyri ve Nadir Komplikasyonlar

Genellikle hafif seyreden bu hastalık, nadiren menenjit ve ensefalit gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, çocukların ateşi, sıvı alımı ve genel durumu yakından izlenmeli; şüpheli durumlarda hemen sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.

Yaz Tatilinde Hijyen ve Güvenlik

Yaz tatilinde, ailelerin hijyen konusuna özel dikkat göstermeleri gerekmektedir. Uzmanın belirttiğine göre, el, ayak, ağız hastalığına yakalanmamak için:

• Hastalık belirtisi gösteren çocuklar izole edilmeli ve evde dinlendirilmelidir.
• Deniz ve havuz öncesi ve sonrası vücut hijyenine dikkat edilmelidir.
• Büyük sıvı alımı ve taze sebze-meyve tüketimi teşvik edilmelidir.

Güvenli Deniz ve Havuz Seçenekleri

Prof. Dr. Parlakay, Sağlık Bakanlığı’nın havuz ve plajları düzenli olarak denetlediğine dikkat çekerek, yuzme.saglik.gov.tr adresinden mavi bayraklı plajların takip edilmesini önerdi. Böylece, aileler çocuklarını güvenli ve hijyenik ortamlarda denize ve havuza götürebilirler.