Bu Bitkiler Sayesinde Diz Ağrılarınızdan Kurtulun

10.07.2020

A⁺

A^-

Bütün gün koşturmacanın içinde beyniniz kadar ayaklarınızda yorulur. Bunun nedeni giyindiğiniz ayakkabıdan ya da çok fazla ayakta durmaktan kaynaklı olabilir. Bu tarz problemleri çözmek için doktora gitmek yerine yaşadığınız diz ağrıları için doğal bitkilerden faydalanabilirsiniz. Bu hem ağrılarınıza hem de cildinize iyi gelecektir.

DİZ AĞRILARINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Aloe vera

Genellikle yara ve güneş yanıklarında kullanılan Aloe vera bitkisinin özü, diz bölgesi için oldukça işe yarar. Bu bitki, doğal ağrı kesici olan birçok aktif bileşene sahiptir. Aloe içeren jeller veya aloevera bitkisinin yapraklarından elde edeceğiniz özü kullanarak dizlerinize masaj yapabilirsiniz.

Biberiye

Fırınlanmış sebze ve et yemeklerine muhteşem bir aroma katan biberiye, antienflamatuar ve antioksidan özellikler gösteren bileşenler içermektedir. İltihabı azaltmanın yanı sıra akne gibi cilt rahatsızlıklarını hafifletmeye, stresi azaltmaya ve kan şekerini iyileştirmeye yardımcı bileşikler içermektedir. Biberiyeyi hem taze hem de kurutulmuş şeklinde kullanabilirsiniz.

Okaliptüs

Okaliptüs, doğal bir analjeziktir. Ağrı için birçok yüzeysel tedavide kullanılmak için tercih edilir. Okaliptüs yaprakları, şişmeyi azaltan ve iltihaplanmayla ilgili ağrıyı hafifleten tanen içerir. Okaliptüs bitkisinin yapraklarını taze olarak yemeyin çünkü toksik etki gösterir. Bunun yerine, okaliptüs yağı ile ağrılı eklemlerinizi ovabilirsiniz.

Tarçın

Salep keyfinin ve bazı tatlıların başrolünde yer alan tarçının, mevcut iltihabı azaltmaya yardımcı bileşikler içerir. Tarçın, iltihaplanmayı tetikleyen serbest radikalleri etkisizleştirmektedir. Bu özellikleriyle tarçın, hücresel hasar ve kronik rahatsızlıklar yaşama olasılığı azaltmaya yardımcı oluyor.