Kabızlığa Ne İyi Gelir Evde?

Kabızlığa ne iyi gelir evde? Kabızlık her insanda zaman zaman ortaya çıkabilecek bir sorundur. Bağırsakların yeterince iyi çalışmamasından kaynaklı bir sorunudur. Öbür çare yöntemleri mevcuttur. Bunların içinde bilhassa doğal olanların anında etki göstermesi gibi bir durum söz konusudur. Bunun yanıtını yazımızdan öğrenin.

Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?

Kabızlığın birçok belirtisi içinde özellikle tuvalet ihtiyacının ertelenmesi ilk sırada yer alır. Bunun yanı sıra öteki sebepler ise şöyledir;

Fazla fazla egzersiz yapmamak Beslenmeyi genel olarak katı olarak aşina yiyeceklerle yapmak. İnek sütünün çok tüketilmesi kabızlık nedenleri içinde uyarı çeker. Bir Takım hormonal rahatsızlıklar Kolon veya rektum bölgesinde ortaya meydana çıkan darlık Kullanılan anti-depresanlar da bu rahatsızlığa yol açar.

Kabızlığa neden olan yiyecekler; fast food tarzı ürünler, süt, pilav, pirinç lapası, makarna, muz şeklindedir.

Kabızlığa Doğal Çözümler Var mı?

Kabızlığa ne iyi kazanç evde: Fazla su içmemek en çok görülen kabızlık nedenlerinin içinde yer alır. Bundan nedeniyle sorunu çözmenin basit yollarından birisi bol bol su içmektir. Bunu gün içinde minimum 8 bardak olacak şekilde gerçekleştirmek şarttır. Bunun yanı sıra nane çayının kabızlık konusuna koskocoman bir faydasının olduğunu hemen açıklama edelim. Çünkü sindirim sisteminin içinde yer alan kasların bu şekilde gevşemesi çok kolaydır. Kabızlığa karşı önlem olarak dikkat çeken bir diğer yöntem ise kahve kullanımıdır. İnsan sindirim sistemi üstünde son derece etkili olan kahve, bilhassa çok az da olsa lif barındırdığı için problemi önler. Bunun yanı sıra keza sorunun öncesinde keza de ardından kullanımı mümkündür. Kuru erik son derece sık seçim edilen bir gevşetici olduğu için hemencecik netice alınmasını sağlar. Yüksek olarak kabul edilen bir lif oranı vardır. Bunu gün içinde bol bol tüketin. Anında menfaat sağladığını göreceksiniz.

Kabızlığa ne iyi kazanç evde: Son derece basit bir biçimde hazırlayacağınız kür de derhal işe fayda. Bunun için 1 su bardağı dolusu suya ve aynı zamanda 6 tane narenciye yaprağına ihtiyacınızın olduğunu unutmayın. Kaynayan suyun içine hemen yaprakları ekleyin. Bunların portakala ait olması tavsiye edilir. 10 dakikalık bir kaynatma süresi vardır. Sonrasında ocaktan almanız lüzumlu.  İçilecek süre dilimleri ise sabahlarıdır. Hemen kahvaltıdan önce bunu yapmalısınız. 1 saat daha sonra kahvaltı yapmaya başlayabilirsiniz. 4 gün süresince uygulamak yeterlidir.

Kabızlığa iyi gelen şeylerin içinde aynı zamanda keçi boynuzu da var. Hatta bunu keza sabahtan ayrıca de akşam edinmek üzere kemirmenin çok büyük bir avantaj sağladığı kanıtlanmıştır. Bu Vesile Ile kabızlık gibi epeyce can sıkıcı olan sorundan kurtulmuş olursunuz. Bütün bunların yanı sıra kayda değer olan şey yeme ve içme alışkanlıklarıdır. Yani fazla katı olarak bilinen yemekleri tüketmekten uzak durmak önemlidir.