Yaz Aylarında Coronavirüsten Nasıl Korunabiliriz?

07.06.2020

A⁺

A^-

Yaz aylarında havaların ısınması ile birlikte Coronavirüs pandemisinin nasıl bir yol izleyeceği henüz bilinmiyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy yaz aylarında Coronavirüsten korunmak için yapılması gerekenleri anlattı. Coronavirüs için alınması gereken bütün önlemler haberimizde…

YAZ MEVSİMİNDE CORONAVİRÜSTEN NASIL KORUNURUZ?

Hava sıcaklıklarının artması maskenizin nemlenmesine niçin olacaktır. Nemlenen maskenizi anında değiştirmelisiniz. Kağıt maskeler daha tez nemleneceği için bez maske tercih etmelisiniz. Gün içinde yanınızda asgari 4 adet bez maske bulundurup ihtiyacınıza tarafından değiştirmelisiniz. Kullandığınız kumaş maskeleri akşam sıcak suda bekletip mikroplardan arınmasını sağlayın. Yaz aylarında sıcaklık arttığı için elleriniz daha fazla terleyecek. Eldiven kullanımı virüsün yayılmasına daha çok tezgâhtar oluyor. Eldiven kullanmamalısınız. Spor ve alıştırma yaparken nefes alma sıklığınız arttığı için insanlardan virüs kapma riskiniz fazlalaşacaktır. Spor yaparken mutlaka aranızda 4-5 metre uzaklık bırakmaya itina gösterin. Spor yapmak istiyorsanız ağır ve yorucu olmayan sporları seçim etmelisiniz. Kalabalık olmayan zaman ve mekanları seçmeli ve spor yaparken maske kullanmamalısınız. Su tüketiminize itina göstermelisiniz. Yeterli su tüketmediğinizde solunum yollarında kuruma meydana gelecektir ve bu virüsün mukozalardan gözenekli olan içine girişini kolaylaştıracaktır. Jurnal en düşük 2 litre su tüketmelisiniz. Güneş gözlükleri virüsün gözlerden bulaşmasına engel oluyor. Ama dezenfekte edilmemesi durumunda virüsün bulaşma riskini arttırabilir. Şu ana dek güneş gözlüğü kullanımının riski arttırdığına dair bir kanıt bulunmuyor.