Akciğer Sağlığınızı Düşünüyorsanız Bu Besinleri Tüketin

Akciğerleri toksinlerden arındırmak için doğanın bize sunduğu birbirinden leziz ve yararlı olan besinlerden faydalanabiliriz. Birbirinden bambaşka faydaları bulunan bu besinler bununla beraber dağıtılmış hastalıklardan da korunmanızı sağlar. İşte akciğeri gözetmek için tüketilmesi gereken besinler…

AKCİĞERİ TOKSİNLERDEN ARINDIRAN BESİNLER

Zencefil – Zerdeçal: Anti-enflamatuar (iltihap karşıtı) tesir bildiren bu baharatlar toksinleri solunum sisteminden uzaklaştırılmasını ve ciğerlerin temizlenmesini sağlıyor.

Sarımsak: Antibiyotik özelliğe sahip olan sarımsak akciğerlerin bütün kapasite çalışmasını sağlar ve içerisinde bulunan çoğu antioksidan madde tamamen akciğer kanserine aleyhinde koruma sağlar.

Kekik: İçeriğinde yer alan uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşısında epeyce etkilidir. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabına karşıdır, antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu engeller.

Siyah havuç: Öksürüğün giderilmesini sağlayarak balgam söktürücü rol oynamaktadır. İçeriğinde yer alan vitamin- mineraller baştan sona güçlü antioksidanlar aralarında yer alır ve akciğer kanseri riskini azaltır.

Üzüm çekirdeği: İçeriğindeki resveratrol maddesi bağımsızlık radikallerle savaşarak ciğerlerin korunmasını sağlar. Özellikle kanser karşıtı olarak tayin alır. Üzüm, çekirdeğini çiğneyerek harcamak gerekir.

Kereviz: Kanserojen maddelerin oluşmasına, akciğerlerde oluşabilecek hastalıklara ve nitrozaminlere aleyhinde koruyucu etkisi bulunur.

Keçiboynuzu: Akciğerin toksinlerden arınmasını sağlayarak detoks tesir sağlar.

İLİşKİLİ HABERLER

Bu Besinler Akciğerleri Tertemiz Yapıyor!

Akciğer Sağlığı İçin Hangi Besini Nasıl Tüketmeliyiz?

Akciğer Kanserinde Fitoterapi Yöntemi Hakkında Merak Edilenler

Akciğerin Güçlenmesini Sağlıyor!

İLİşKİLİ GALERİLER

Akciğeri Tertemiz Yapan Gıdalar

Evde Çamaşır Kurutmak Akciğerleri…

Akciğeri Temizleyen Besinler

Bunlar Akciğerlerinizde Sorun Olduğunun Göstergesi