İstanbul 21°C
Az Bulutlu
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Pts
22°C
Sal
25°C
Çar
22°C
Per
22°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre menopoz döneminde doğru beslenmek, ani terleme, sıcak basması, uykusuzluk ve yorgunluk şikayetlerini azaltıyor.
Uzmanlar, badem, balık, mercimek, nar ve zeytinyağı tüketmeyi öneriyor.