İstanbul 16°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
16°C
Hafif Yağmurlu
Cts
18°C
Paz
20°C
Pts
21°C
Sal
24°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre Prof. Dr. Tezer Kutluk, kanserle mücadelede sağlıklı yaşam tarzının önemine değiniyor.
Fiziksel aktiviteyle kanserden korunmanın mümkün olduğunu söyleyen Prof. Dr. Kutluk, her gün 10 bin adım atılmasını tavsiye ediyor. “Bütün kanserlerde olduğu gibi sindirim sistemleri kanserleri de beslenme ile çok ilişkili. Tuz günde 5 grama düşürülürse mide kanseri riski düşüyor. Lifli gıdalar ve tahıllar tüketilirse kalın bağırsak kanseri sıklığı azalıyor. Pişirme şekilleri de önemli. En doğrusu tencere yemekleri. Kızartma ya da mangal sağlıklı değil” diyor.